Високата и атлетична актриса Катрин Бел е родена в Лондон, Англия, но се премества в Лос Анджелис с майка си, когато е още дете. Възнамерявайки да учи предмедицински курс в колежа, тя се отказа, за да преследва кариера на модел в Япония. След като направи няколко реклами, тя се връща в Лос Анджелис, за да участва в телевизионни предавания и някои незначителни филмови участия. Тя беше двойникът на голото тяло на Изабела Розелини в "Смъртта й прилича" през 1992 г., където се запознава с бъдещия си съпруг (Адам Дийсън) на снимачната площадка на филма. След кратко гостуване в шоуто JAG на NBC, тя пише писмо до продуцентите на шоуто, изразявайки интереса си към него. През 1996 г. JAG се премества в CBS и тя се присъединява към актьорския състав като майор Сара "Мак" Макензи, помощник на лейтенант командир Хармън "Харм" Раб (Дейвид Джеймс Елиът). Като истински кикбоксьор и сноубордист, нейните атлетични умения водят към участие с физически натоварващи роли в екшън филмите "Наемниците", "Подводен сблъсък" и "Черен гръм". През 2000 г. тя участва в научно-фантастичния трилър "Търсачи на силни усещания" с Каспър Ван Диен, а през 2003 г. за кратко се включва в комедии за "Брус Всемогъщият".